Activez 90% de vos fibres musculaires en  20 minutes

L’électrostimulation active (EMS), est un entraînement nouvelle génération qui stimule en profondeur les muscles, sans charge ni impact. En duo, dans un cadre intime et accompagnée de notre coach vous enfilez une combinaison connectée et c’est parti pour une série d’exercices ciblés sur vos priorités.

Complémentaire d’autres activités, L’EMS vous permet en 20 minutes d’activez vos fibres musculaires et, au fil des séances de tonifier et redessiner votre silhouette, de renforcer votre posture, soulager les douleurs et retrouver confiance et énergie.

L’EMS est idéale pour :

• Prévenir sans traumatisme la perte musculaire liée à l’âge


• Booster le métabolisme
  
  Entretenir sa vitalité physique et mentale


• S’offrir un vrai moment pour soi

Pratiqué par groupe de 2 personnes, notre coach saura adapter l’intensité et varier les séances pour que chaque session vous soit le plus bénéfique.